Naturkosmetik
Als Naturkosmetika werden jene Kosmetikprodukte angesehen, die besonderen Ansprüchen gerecht werden möchten. Diese Ansprüche beinhalten neben den sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen, die zu einem...
View ArticleZahnarztangst überwinden – dank neuer Technologien
Mindestens einmal im Jahr heißt es für jeden: ab zum Zahnarzt zur Kontrolle und nach der Anmeldung im Wartezimmer zittern, bis man in den Behandlungsraum gerufen wird. Angst vorm Zahnarzt Für viele...
View ArticleWellness in Deutschland
Der Wunsch, dem Alltag ein kleines Stück zu entfliehen Egal, ob im Job oder im Privatleben – alles muss schnell gehen. Während Müßiggang früher eine Tugend war, zählt heute nur noch schneller, besser,...
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Wein & Gesundheit
Wein ist von alters her ein Symbol für Festlichkeit und rituelle Handlungen. Vom Altertum bis in die Moderne wird er mit dem Göttlichen in Verbindung gebracht, etwa bei der Eucharistie, bei der er das...
View ArticleLohnt sich die energetische Haussanierung?
Die Infrarotaufnahmen von Altbauten bringen es an den Tag. Altbauten verlieren über Fenster, Türen, Mauerwerk und Dach Wärme. Die teuer eingekaufte Energie strahlt hier, in Wärme umgewandelt, nutzlos...
View ArticleSoziales Netz – Wohlfühlfaktor im Alter!
Das Wohlbefinden von Körper und Geist wird in hohem Maße von körperlichen Aktivitäten, aber durchaus auch von unseren geistigen und intellektuellen Kontakt- und Austauschmöglichkeiten befördert....
View ArticleGeistige Fitness im Alter: So bleiben Sie aktiv und gesund (Teil 1)
Hilft Gehirnjogging wirklich? Wenn wir von geistiger Fitness sprechen, kommt meist zuerst der Begriff „Gehirnjogging“ ins Spiel. Seit etlichen Jahren werden Denkspiele wie Sudoku, Kreuzworträtsel und...
View ArticleGeistige Fitness im Alter: So bleiben Sie aktiv und gesund (Teil 2)
Soziale Kontakte fördern den Geist Wenn Sie Sport in der Gruppe machen, schlagen Sie gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Neben der Bewegung pflegen Sie zusätzlich die Kommunikation mit...
View ArticleWohlfühloase Japanischer Garten
Das Wasser plätschert leise und unaufdringlich im Hintergrund. Die Ruhe am Teich hüllt uns ein und lässt uns den Alltag abschütteln. Der Blick schweift durch den Garten und bleibt immer wieder an neuen...
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Sommerpflegetipps für Männer- und Frauenhaut
Die Sonne strahlt, die Temperaturen sind angenehm und endlich können Sie auch wieder etwas nackte Haut zeigen. Was könnte es Schöneres geben? Sonnenstrahlen wirken sich nicht nur positiv auf das Gemüt...
View ArticleAuch ein Wochenende reicht zur Erholung
Kurzreisen in Deutschland liegen voll im Trend – zu Recht! Denn von der Nordsee und der Ostsee bis zum Bodensee gibt es viel zu entdecken. Egal ob allein bei einer Wanderung durch den Harz oder bei...
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Wellness in der Küche
Mehr Wohlbefinden hängt stark davon ab, wie wir uns ernähren. Ein gesundes Verhältnis aus Vitaminen, Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett wirkt sich auf die Laune und auf die Fitness aus. Wer zu süß und zu...
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Mehr Vitalität und Wohlbefinden
Viele Menschen leiden unter Antriebsschwäche oder Symptomen wie Kopfschmerzen und Müdigkeit, was nicht nur die persönliche Leistungsfähigkeit mindert, sondern sich auch negativ auf die Lebensqualität...
View ArticleDie besten Wellnesshotels in Deutschland
Sich zwischendurch mal einen Wellness-Urlaub zu gönnen, gehört für viele Menschen einfach dazu. Wellnesshotels liegen voll im Trend, gehören aber auch zu den teuersten Unterkünften mit im Durchschnitt...
View ArticleDie besten Wellnesprodukte für zuhause
Körper und Geist sind täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt, die auf physischer und psychischer Ebene an unserer Substanz kratzen. Andauernder Stress äußert sich in kürzester Zeit auch durch...
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Wellness Urlaub in den Bergen
© matttilda - Fotolia.com Jeder der schon einmal im Gebirge seinen Winterurlaub verbracht hat, weiß wie wunderschön die tiefverschneiten Berge sein können. Doch diese herrliche Winterlandschaft ist...
View ArticleEnschleunigen beschäftigt heute nicht nur Berufstätige
Kennen Sie das? Sie hetzten völlig gestresst durch den Alltag. Im Beruf, in der Freizeit, zu Hobbies und Veranstaltungen. Immer muss es schnell gehen. Dabei passieren Fehler, die nicht glücklich...
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Erholung am Mittelmeer
Erholung am Mittelmeer Die Erholung am Mittelmeer ist bei einem Urlaub immer gegeben. Sonne, Meer, sanfte Wellen und die salzige Luft sorgen dafür, dass Körper und Geist sich erholen können. Hier...
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Grundsätzliche Regeln des Low Carb Ernährungsplanes
Low Carb Ernährungsplanes Wer mit Hilfe eines Low Carb Ernährungsplanes abnehmen möchte, der sollte nicht nur darauf achten, was er nicht mehr essen sollte, sondern vor allem welche Lebensmittel gut...
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Durchatmen für die Seele – ein Kurzurlaub
Ein paar Tage Entspannung für Körper und Geist, sich neue Eindrücke verschaffen und nach wenigen Tagen mit neuem Schwung den Alltag wieder aufnehmen. Das bedeutet für die meisten Menschen Kurzurlaub....
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